自力整体

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自力整体とは?

自律整体とは、自律神経の乱れによる体の不調を改善する事を目的として施術を行う整体のことです。病院で検査をしても、体のどこにも異常が発見されないといったケースがあります。このようなケースには、自律神経が乱れていることが原因となって体に不調が出ている事が考えられます。

 

 

病院で原因が判明せず、しかし体の調子は確実に悪く、改善する方法もわからない、そのような方を救うために存在しているのが、自律整体です。自律神経の乱れはメンタル面から来るケースが多くあります。単純なマッサージやツボ押しといった施術そのものよりも、体調の悪さがどこから来ているのか、深い部分まで原因を探る事が重要となります。

 

 

さらに、整体師の指導による生活習慣の改善といった面からのアプローチも必要となります。つまり、金を支払って施術を受けて楽になりたい、という他人任せの意識ではなく、自分も努力をして体調の悪さを改善したい! という明確な意識が欲しいのですね。ですから、自律整体を行っている整体院には、「慰安目的のマッサージを受けるつもりで来た方はお断り」としている院もあるようです。

女性のための自力整体

自力整体とは、その名の通り自分の力で自分の体に施す整体です。この自力整体に興味を持つ女性が最近、増えているようです。女性は他人から体に触れられる事に嫌悪感を持つ方が多く、特に整体師が男性の場合には、安心して整体を受ける事が出来ない…… といった可能性も考えられます。自力整体は、他人に体を触らせることなく自分の力で行うことができる整体です。

 

 

ですから、潔癖な女性にはピッタリの整体技術と言えるのでしょう。例えば、女性の情報交換の場として有名な「発言小町」でも、自力整体経験者への質問、というトピックスが立てられ、にぎやかに話し合われていました。また、自力整体を考案した矢上裕さんが執筆した「女性のための自力整体」という書籍も販売されています。

 

この女性のための自力整体という本は、DVD付きでとてもわかりやすく、インストラクターから直接の指導を受けなくても、自宅で自由に自力整体を学び、身に付けることができるように作られているようです。矢上裕さんによる自力整体に関する書籍は他にもいくつか出版されていますが、どれも表紙に女性のイラストが描かれていて、自力整体のターゲットが女性である事を裏付けています。

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